Antigravity fitness, lo yoga sospesi ad un’amaca
17 Aprile 2024
Vuoi sfidare la gravità? Oggi è possibile con l'Antigravity fitness, lo yoga sospesi in aria, che ci permette …
Il fitness è una pratica sempre più diffusa in Italia poiché consente di allenarsi sia a casa sia in palestra. In questa sezione forniamo una serie di consigli estremamente utili per i maschietti che vogliono rafforzare e tonificare i loro muscoli ma anche per le donne che vogliono rassodare il lato B e sfoggiare un fisico da urlo. Vengono inoltre indicati quali sono gli attrezzi più adatti per allenarsi in totale libertà in strada o tra le 4 mura di casa.