CrossFit, l’allenamento per i veri duri che vogliono tornare in forma
13 Settembre 2021
Gli esercizi del CrossFit sono numerosi e destinati a tutte le persone che vogliono recuperare la propria prestanza …
Categoria: Fitness
Il fitness è una pratica sempre più diffusa in Italia poiché consente di allenarsi sia a casa sia in palestra. In questa sezione forniamo una serie di consigli estremamente utili per i maschietti che vogliono rafforzare e tonificare i loro muscoli ma anche per le donne che vogliono rassodare il lato B e sfoggiare un fisico da urlo. Vengono inoltre indicati quali sono gli attrezzi più adatti per allenarsi in totale libertà in strada o tra le 4 mura di casa.
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15 Luglio 2021
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Pedana vibrante attrezzo per stimolazione vibratoria, cosa è, benefici e rischi
29 Gennaio 2020
In questo articolo conosceremo la pedana vibrante, un attrezzo utilizzato per vari scopi, considerando rischi e benefici.