Categoria: BENESSERE

Molti dei nostri squilibri fisici ed emozionali dipendono dal muscolo psoas chiamato anche muscolo della felicità. Vediamo come …

Calli e duroni possono dare molto fastidio e d'estate risultano anche esteticamente brutti. Ecco come eliminarli con metodi …

Deadlift o stacchi da terra: cosa sono, come vanno eseguiti, quali sono le varianti e quali errori non …

Forse ne hai sentito parlare già da tempo o forse qualche servizio in tv; la cosa certa è …

Spesso sentiamo parlare di sbiancamento denti, che sia professionale o semplicemente un rimedio fai da te, scopriamo insieme …

Non ingrassare in gravidanza oppure tornare in forma dopo il parto non è semplice; segui i nostri consigli …